自我厌恶

上周刚了结掉一个准备了将近一年的audit
但完全没有如释重负的感觉

最后一天audit结束后就没有走出过会议室

又连续开了几小时的会

原本就没有多少的脑汁完全被榨干

整个人真的好累好累

接下来又要忙活两个月时间来close findings

真的觉得这些certification body和auditor们都是一群站着说话不腰疼的人

当然咱公司决定要拿这些certification的决策人也没好到哪里就是

好吧 抱怨完还是继续当社畜 :\ <<没志气的家伙

下面要写一些心里的活动..?

因为是没办法对着人说的话

但需要梳理一下情绪

负能量满满 也许会让人觉得不舒服

随时点击右上角X不要客气

一直以来对自己的认知都是很自信心安全感匮乏、很负面之类

总结就是超级low self-esteem的类型

我想这辈子无法改变成为正面积极的人

理解 但却又无法接受这样的自己

最近在玩某个游戏接触到某个角色的时候意识到一件事

比起上述总总

自我厌恶好像才是根源

我真的很讨厌自己

讨厌到一种无可救药的地步

如果有人跟我说他很讨厌我的话

我想我会激动的握住他的手跟他说 我也是

以前呢 总是会很轻易地就觉得某些人很讨厌

貌似是踏入社会以后吧

好像都不会有过分厌恶的感觉

就算是某些人做了某些说了过分的话、做了过分的事

也是当下爆炸后就很快淡忘了 （会不会跟记性差有关系 XD

但就 不知不觉中

更加的厌恶自己了

惯性地把甚至不属于自己的责任都往身上揽

常常会批判、责备自己到无以复加的地步

甚至会把自己逼到难受哭

另一个我又对自己祈求可不可以不要这样过分苛责

有时候真的很情绪崩溃

理智和自我厌恶完全在两条平行线

真的 很讨厌这样的自己

完全陷在自我厌恶的泥沼里

无限循环

这真的很无解喂

不过

意识到自我厌恶这件事

既让人难受 又莫名的松了一口气

原来 也有其他人在努力啊

呼

以上

不想要把负面情绪传递给任何人

如果身边的人因为我而感到不舒服的话

我会想要捅自己刀子 (跪

日子还是要好好过

大家都要好好的

努力ing